Wo finde ich professionelle psychotherapeutische Begleitung
für mich oder mein Kind?
In schwierigen Zeiten braucht es Menschen, die mit Klarheit, Herz und Erfahrung zur Seite stehen. Ich bin Psychotherapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ich begleite Klient:innen durch Phasen der Unsicherheit, Überforderung oder durch Beziehungskonflikte – und unterstütze dabei, neue Wege zu entdecken.
Im Zentrum meiner Arbeit stehen die Beziehungen, die unser Leben tiefgreifend prägen:
– die Beziehung zu uns selbst
– zu Partner:innen, Kindern oder Eltern
– sowie zur eigenen inneren Geschichte
Als approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (Verhaltenstherapie), Heilpraktikerin für Psychotherapie und ausgebildete Paar- und Sexualtherapeutin (differenzierungsbasiert) verbinde ich fundiertes Fachwissen mit einem ressourcenorientierten Blick auf Entwicklung, Selbstwirksamkeit und Bindung.
Wachstum beginnt dort, wo wir beginnen, ehrlich mit uns selbst zu werden – auch wenn es unbequem ist.
Wer sich dafür entscheidet, Beziehung aktiv zu gestalten – ob zu sich selbst oder zu anderen – findet bei mir einen sicheren, klaren Raum für persönliche Veränderung.
Meine therapeutische Haltung ist geprägt von Fachwissen – und von meinem eigenen Weg als Mutter, Ehefrau und Mensch: Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, alte Muster zu hinterfragen, schwierige Gefühle auszuhalten und sich selbst ehrlich zu begegnen.
Veränderung ist oft unbequem – aber auch heilsam.
Aus persönlicher Erfahrung weiß ich: Wachstum beginnt dort, wo wir bereit sind, ehrlich mit uns selbst zu werden. Genau diesen Raum öffnet Psychotherapie – mit Klarheit, Empathie und Struktur.
Ich verstehe Therapie als Begleitung hin zu mehr Selbstkontakt, innerer Stabilität und echter Verbindung – zu sich selbst und zu anderen.
Es geht nicht nur um Symptomlinderung.
Es geht darum, sich selbst wieder näherzukommen, emotionale Sicherheit zu stärken und eigene Bedürfnisse klarer zu spüren und zu kommunizieren.
Ob in der Einzeltherapie, der Paarberatung oder der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen – stets entsteht ein Raum für Wachstum, gesunde Abgrenzung und echte Begegnung.
Im Zentrum meiner Arbeit steht die Verbindung von kognitiver Verhaltenstherapie und dem differenzierungsbasierten Ansatz. Es geht darum, auch in schwierigen oder konflikthaften Situationen mit sich selbst in Verbindung zu bleiben – statt sich in Anpassung oder Rückzug zu verlieren.
Diese Haltung unterstützt Menschen jeden Alters – ob in der Einzeltherapie, in der Paarberatung oder in der Familienarbeit – dabei, emotionale Klarheit zu entwickeln, innere Stabilität aufzubauen und gesunde Beziehungsmuster zu gestalten.
Kognitive Verhaltenstherapie
– wissenschaftlich fundiert, strukturiert & lösungsorientiert
Differenzierungsbasierte Paar- und Sexualtherapie
– für Klarheit, Nähe & Eigenverantwortung in Beziehungen
Lösungsorientierte Gesprächsführung
– ressourcenaktivierend & alltagsnah
Achtsamkeitsbasierte Verfahren, PMR & Yoga
– zur Regulation von Stress, Emotionen & Körpersignalen
Jede Sitzung wird individuell gestaltet – mit Fokus auf Stabilisierung, Selbstverstehen und dem Mut, neue Wege zu gehen.
Im Mittelpunkt steht nicht die Suche nach schnellen Lösungen, sondern die Entwicklung eines authentischen inneren Kompasses, der langfristig trägt.
Ich begleite Einzelpersonen, Paare, Kinder und Familien – mit einem Schwerpunkt auf Beziehungsfragen, emotionaler Selbstregulation und persönlicher Entwicklung.
Georg Simon Ohm Hochschule für Angewandte Wissenschaften, Nürnberg
Georg Simon Ohm Hochschule für Angewandte Wissenschaften, Nürnberg
200-Stunden-Yoga-Lehrerausbildung (RYT 200) zertifiziert durch Yoga Alliance
Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche (Verhaltenstherapie)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Differenzierungsbasierte Paartherapie und Sexualtherapie (IDA Berlin)
Erhalten Sie regelmäßig Impulse und psychologische Impulse rund um die Themen Selbstvertrauen, erfüllende/erfüllte Beziehungen und inneres Gleichgewicht.
Beziehungen leben von Verständnis, aber gute Kommunikation ist nicht immer einfach. Deshalb haben mein Mann und ich paar-gespraech.de entwickelt – eine App, die Paaren und Einzelnen dabei unterstützt, sich besser zu verbinden und klarer auszudrücken.
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