Menschen und Beziehungen sind vielfältig.
Mein therapeutisches Spektrum trägt dem Rechnung
– mit Ansätzen, die sich an den jeweiligen Bedürfnissen orientieren.
Nähe stärken, eigene Bedürfnisse ausdrücken und erfüllende Beziehungen sowie sexuelle Zufriedenheit entwickeln
Selbstzweifel, Ängste und Stress überwinden – für mehr Selbstvertrauen und innere Ruhe.
Gemeinsam wachsen und sich weiterentwickeln. Neue, gesunde Beziehungsmuster gestalten.
Klarer kommunizieren, eigene Bedürfnisse ausdrücken und dabei in echtem Kontakt
Für alle, die etwas Konkretes klären oder ihre Entwicklung selbst gestalten wollen
– ohne Therapiebedarf.
Erstkontakt & Kennenlernen – Online & vor Ort
Für neue Online-Anfragen steht ein kostenfreies, ca. 20-minütiges Kennenlerngespräch per Video zur Verfügung. Dieser erste Austausch ermöglicht, Anliegen zu klären, sich gegenseitig einen Eindruck zu verschaffen und die Passung für eine Zusammenarbeit zu prüfen.
Vor-Ort-Termine in der Praxis in Nürnberg beginnen mit dem Erstkontakt im Rahmen einer regulären Sitzung. So entsteht ausreichend Raum für ein ausführliches Gespräch und eine klare Orientierung.
Für Vor-Ort-Termine existiert eine Warteliste. Bitte kontaktieren Sie hierzu mich einfach.
Online-Termine sind meist schneller verfügbar und ermöglichen einen kurzfristigeren Start.
Bevor wir gemeinsam in die eigentliche Therapie einsteigen, nehme ich mir Zeit für eine sorgfältige diagnostische Einschätzung. Mir ist wichtig zu verstehen, was gerade belastet, welche Themen im Vordergrund stehen – und welche persönlichen Ressourcen bereits da sind.
Dabei orientiere ich mich an wissenschaftlich fundierten Methoden – und einer zugewandten, menschlichen Haltung. So entsteht ein klarer, gemeinsamer Ausgangspunkt für die weitere Zusammenarbeit.
Auf dieser Basis entwickeln wir einen individuellen Therapieplan, der Anliegen, Lebensumstände und Ziele berücksichtigt. Ich arbeite integrativ – mit Schwerpunkten in der kognitiven Verhaltenstherapie sowie in der differenzierungsbasierten Einzel- und Paartherapie.
Die eingesetzten Methoden stimme ich sorgfältig auf die jeweiligen Themen ab – damit ein strukturiertes, transparentes und zugleich lebendiges Arbeiten möglich wird.
Ziel ist nicht nur kurzfristige Entlastung, sondern eine nachhaltige Veränderung, die wirklich trägt.
Online–Therapie bietet eine moderne und gut erforschte Möglichkeit, psychotherapeutische Unterstützung unabhängig vom Standort zu nutzen. Besonders geeignet ist sie für Menschen, die zeitlich flexibel bleiben möchten oder keinen Therapieplatz in Wohnortnähe finden.
Unsere Sitzungen finden über eine zertifizierte, datenschutzkonforme Videoplattform statt und dauern in der Regel 50 Minuten. Bei Bedarf kann die Frequenz erhöht werden – etwa auf zwei Sitzungen pro Woche. Erste Entlastung zeigt sich oft schon nach wenigen Terminen.
Der Verlauf und die Dauer richten sich nach dem Anliegen:
In vielen Fällen umfasst eine Online-Therapie zwischen 15 und 25 Sitzungen, bei tieferliegenden Themen kann sie entsprechend länger dauern.
Hinweis: Online-Termine sind derzeit deutlich schneller verfügbar als Vor-Ort-Termine in der Praxis.
In meiner Nürnberger Praxis arbeite ich in ruhiger, geschützter Atmosphäre mit wissenschaftlich fundierten Methoden. Hier begleite ich Erwachsene, Paare, Kinder und Jugendliche in persönlichen Veränderungsprozessen.
Bitte beachten: Auch wenn ich approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin bin, arbeite ich derzeit ausschließlich auf Privatrechnung oder für privat Versicherte.
Die Abrechnung ist in der Regel auch mit Beihilfe oder Zusatzversicherungen möglich.
Bei Fragen zur Kostenübernahme einfach melden – ich helfe gerne weiter. Ich freue mich auf die gemeinsame Arbeit.
Erhalten Sie regelmäßig Impulse und psychologische Impulse rund um die Themen Selbstvertrauen, erfüllende/erfüllte Beziehungen und inneres Gleichgewicht.
Beziehungen leben von Verständnis, aber gute Kommunikation ist nicht immer einfach. Deshalb haben mein Mann und ich paar-gespraech.de entwickelt – eine App, die Paaren und Einzelnen dabei unterstützt, sich besser zu verbinden und klarer auszudrücken.
Jetzt herunterladen und den ersten Schritt zu mehr Verbundenheit und wertvollen Gesprächen machen.
